1 serving (100 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 랑구스틴
랑구스타인은 달콤하고 연한 고기와 섬세한 맛으로 유명한 탁월한 해산물로, 북대서양의 찬물에서 유래되었습니다. 이 조개류는 흔히 지중해 요리에서 볼 수 있는데, 그 쓰임새 다양성으로 인해 칭찬받고 있습니다. 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있는 랑구스타인은 건강한 선택인데, 저지방 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민이 풍부하죠. 바베큐나 볶음, 풍부한 비스크 스프 속 등 다양한 방식으로 즐기면, 랑구스타인은 감각을 사로잡는 호화로운 식사 경험을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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