1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
260 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 5.4 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 장콩라이스 삶은
Langkornreis Gekocht는 맛있고 견과류 맛이 나는 장아 오리스로, 세계 각지의 다양한 요리에서 즐겨 먹힙니다. 부들부들한 식감으로 유명한 이 아름답게 요리된 쌀은 볶음 요리, 카레, 그리고 샐러드에 완벽한 조수자입니다. 탄수화물과 필수 영양소가 풍부한 Langkornreis Gekocht는 건강한 소화를 지원하는 섬유로 가득하면서 지방 함량이 낮습니다. 이 다재다능한 곡물은 만족감을 주는 것뿐 아니라 영양가 있는 옵션을 찾는 사람들을 위한 기본 식품으로 제격입니다. Langkornreis Gekocht의 좋은 맛을 오늘 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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