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란저우 냉면

란저우 냉면

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
칼로리
7.2
단백질
33.6
탄수화물
3.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
192
% 일일 값*
총 지방 3.8 g 4%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 14.4 mg 4%
나트륨 576 mg 25%
총 탄수화물 33.6 g 12%
식이 섬유 1.4 g 5%
당류 1.0 g
단백질 7.2 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 19.2 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 96 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

68.1%
14.6%
17.3%
지방: 34 cal (17.3%)
단백질: 28 cal (14.6%)
탄수화물: 134 cal (68.1%)

About 란저우 냉면

란저우 국수는 중국 북서부 지역에서 기원한 전통 중국 요리입니다. 이 수제 손털국수는 고품질 밀가루와 물로 만들어져 맛있게 탱탱한 식감을 자랑합니다. 보통은 향신료로 향긋한 소고기 국물에 담겨져 제공되며, 종종 부드러운 소고기 슬라이스, 신선한 야채, 그리고 깔끔한 코리안더가 곁들여집니다. 탄수화물과 단백질이 풍부하여 지속적인 에너지를 제공하므로 건강한 선택지입니다. 란저우 국수의 정통적인 맛을 만끽하고 마음을 따뜻하게 하는 즐거운 식품 여행을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.