1 serving (100 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
14.3
단백질
90.5
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 90.5 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 라면 면
라면면은 손으로 당기는 예술로 유명한 전통 중국요리입니다. 밀가루와 물과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 면은 탄력 있는 식감을 가지고 어떤 식사든 풍성하게 해줍니다. 싁장 지역에서 시작된 라면은 중국 요리의 문화적 풍부함을 대변합니다. 맛있는 국물이나 볶음요리로 먹을 수 있으며 종종 신선한 채소와 단백질과 함께 제공됩니다. 지방 함량이 낮고 탄수화물 함량이 높아 포만감을 느끼기에 좋은 라면면은 균형 잡힌 식단에 적합한 만족스러운 선택지입니다. 지금 바로 라면면의 맛과 영양가를 발견해보세요!
