1 serving (100 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 90.5 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라면 면
라면면은 손으로 당기는 예술로 유명한 전통 중국요리입니다. 밀가루와 물과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 면은 탄력 있는 식감을 가지고 어떤 식사든 풍성하게 해줍니다. 싁장 지역에서 시작된 라면은 중국 요리의 문화적 풍부함을 대변합니다. 맛있는 국물이나 볶음요리로 먹을 수 있으며 종종 신선한 채소와 단백질과 함께 제공됩니다. 지방 함량이 낮고 탄수화물 함량이 높아 포만감을 느끼기에 좋은 라면면은 균형 잡힌 식단에 적합한 만족스러운 선택지입니다. 지금 바로 라면면의 맛과 영양가를 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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