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램 이로스

램 이로스

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
28.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
566.0
% 일일 값*
총 지방 28.3 g 36%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

33.9%
20.3%
45.8%
지방: 254 cal (45.8%)
단백질: 113 cal (20.3%)
탄수화물: 188 cal (33.9%)

About 램 이로스

람비 요이로스는 부드럽고 양념이 된 양고기를 완벽하게 로스팅하고 따뜻한 피타빵에 담아 제공되는 맛있는 그리스 요리입니다. 각 물어갈 때마다 향긋한 향신료와 신선한 허브가 어우러져 있으며 싱거운, 고소한 야채와 부드러운 자타키 소스가 어우러져 맛을 더해줍니다. 그리스 거리에서 기원한 이 고기 요리는 세계적인 인기를 끌었습니다. 육즙이 풍부한 양고기는 고품질의 단백질 원천을 제공하며 신선한 야채와 요거트의 첨가물은 영양성분을 제공하여 만족스러운 옵션을 만들어냅니다. 전통과 맛이 만나는 람비 요이로스의 침샘 돋는 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.