1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
23.7
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 람 비네달루 TJ
램빈달루 TJ는 고아 인도의 풍부한 요리 전통을 이어받은 화려하고 풍부한 맛의 요리입니다. 신선하고 다진 램을 식초, 마늘, 다양한 향신료로 양념하여 입맛을 자극하는 본 요리는 기분 좋은 매운맛을 선사합니다. 전통적으로 찹쌀이나 난과 함께 제공되며 단백질이 풍부하지만 리치한 소스로 인해 칼로리가 높을 수 있습니다. 램빈달루 TJ의 고운 향신료 조합으로는 운직 쥐또 아케 등의 건강상의 이점을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 인도 요리의 본질을 대변하는 식도락 체험을 선사합니다!
