람 트잡

람 트잡

Dinner

항목 등급: 56/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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700
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
54.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
700
% 일일 값*
총 지방 54.8 g 70%
포화 지방 23.8 g 119%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 171.4 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 52.4 g 104%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 4.5 mg 25%
칼륨 547.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
29.8%
70.2%
지방: 493 cal (70.2%)
단백질: 209 cal (29.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 람 트잡

램 토잡은 부드러운 양 갈비를 향신료로 양념한 고기 요리로, 대개 마늘, 로즈마리, 파프리카가 포함됩니다. 중동 요리에서 유래한 이 맛있는 요리는 풍부한 맛을 더하는 완벽하게 구운 고기입니다. 고품질 단백질이 가득한 램 토잡은 필수 영양소와 건강한 지방을 제공합니다. 풍부한 맛으로 과잉 섭취될 수 있지만 신선한 채소와 함께 균형 잡힌 식사로 즐기면 고기를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택이 될 수 있습니다. 오늘 램 토잡의 전통과 맛을 만끽해보세요!