1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
28.0
단백질
24
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72 mg | 24% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 램 타진
람 타진은 모로코 요리의 핵심에서 온 풍부하고 향긋한 요리입니다. 천천히 조리된 양고기는 크민, 코리안더, 시나몬을 포함한 아로마틱한 양념 블렌드로 풍부해지며, 당근, 완두콩, 달콤한 건과일과 같은 부드러운 채소가 다층의 맛을 더합니다. 원형의 도자기 솥에서 전통적으로 조리되는 이 요리는 단지 위안을 주는 것뿐만 아니라 건강한 재료들로부터 단백질, 비타민, 그리고 미네랄을 공급합니다. 건강한 요소인 건강한 양고기와 영양가 풍부한 채소를 함유하고 있지만, 종종 달콤한 소스 때문에 portion size에 주의해야 합니다. 모로코의 다채로운 맛을 맛볼 수 있는 매 순간 풍부한 맛을 누리세요!
