양고기 꼬치

양고기 꼬치

Meat

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
28.8
단백질
3.2
탄수화물
32.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 32.0 g 41%
포화 지방 12.8 g 64%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 112.0 mg 37%
나트륨 120 mg 5%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 28.8 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.1%
27.7%
69.2%
지방: 288 cal (69.2%)
단백질: 115 cal (27.7%)
탄수화물: 12 cal (3.1%)

About 양고기 꼬치

양꼬치는 부드럽고 양념한 양고기의 작은 조각들이 숙성되어 숙성된 후 완벽하게 꿴 수 있도록 숙성된 요리로 입 안 가득 찬 맛입니다. 지중해와 중동 요리에서 비롯된 이 꼬치는 두발 향신료와 후추, 고추 등으로 향긋하게 향신료로 맛을 낸다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해 고기를 좋아하는 사람들에게 영양 가득한 선택지가 된다. 생기 넘치는 샐러드나 잡곡과 함께 완벽한 한끼 식사를 위해 제공된다. 양꼬치의 매혹적인 맛에 빠져들어, 각 입맛이 햇볕이 가득한 요리 모험으로 나를 보내게 될 것이다.