1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양꼬치
람 스튜어는 부드러운 양고기를 숙성시킨 후 완벽하게 굽는 유혹적인 요리로, 중동 요리에서 유래했습니다. 이 스튜어는 종종 큐민, 고수, 마늘과 같은 생기가 넘치는 향신료로 양념되어 있어, 맛을 살리는 것뿐만 아니라 영양상의 이점도 더합니다. 양고기는 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이며, 굽는 과정으로 지방이 줄어들어 더 건강한 옵션이 됩니다. 신선한 야채나 신맛 나는 요거트 소스와 궁합이 잘 맞아서, 람 스튜어는 만족스럽고 영양가 있는 식품 경험을 제공합니다.
