1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양어깨 채끝
양어깨 존심(Chops)은 양의 어깨 부위에서 나오는 맛있는 부위로, 풍부하고 즙난 고기와 부드러움을 더해주는 매력적인 지방층이 가득합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 존심은 종종 로즈마리와 타임 같은 허브로 양념하여 그릴이나 서서히 굽는 데에 완벽합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 어떤 식사에도 어울립니다. 근육에 비해 지방 함량이 높지만, 오메가-3 지방산은 심장 건강에 도움이 되어 당신의 식탁에 맛있고 영양가 있는 선택이 됩니다. 양어깨 존심의 풍부한 맛과 건강 상의 이점을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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