1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양어깨 채끝
양어깨 존심(Chops)은 양의 어깨 부위에서 나오는 맛있는 부위로, 풍부하고 즙난 고기와 부드러움을 더해주는 매력적인 지방층이 가득합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 존심은 종종 로즈마리와 타임 같은 허브로 양념하여 그릴이나 서서히 굽는 데에 완벽합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 어떤 식사에도 어울립니다. 근육에 비해 지방 함량이 높지만, 오메가-3 지방산은 심장 건강에 도움이 되어 당신의 식탁에 맛있고 영양가 있는 선택이 됩니다. 양어깨 존심의 풍부한 맛과 건강 상의 이점을 즐기세요!
