1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양어깨 채끝
양 어깨 삭스는 양 어깨 부위에서 나오는 연하고 맛있는 부위로, 풍부하고 촉촉한 고기로 유명합니다. 이 요리는 지중해 요리에서 비롯되어 종종 로즈마리와 마늘 같은 허브로 양념이 되어 풍부한 맛을 내놓습니다. 핵심 영양소를 가득 담고 있는 양은 단백질, 비타민 B12 및 아연의 훌륭한 원천으로 근육 성장과 전반적인 건강을 촉진합니다. 다른 고기보다 지방 함량이 높을 수 있지만, 적당히 섭취하면 균형 잡힌 식단의 일부로 즐길 수 있습니다. 바베큐, 구이 또는 브레이징에 따라 어울리는 양 어깨 삭스는 모든 식사에 맛있고 다양한 옵션입니다.
