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램 샴사

램 샴사

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.3%
16.7%
50.0%
지방: 283 cal (50.0%)
단백질: 94 cal (16.7%)
탄수화물: 189 cal (33.3%)

About 램 샴사

램 삼사는 향신료로 조리한 다진 양고기, 완두 및 향신료로 가득한 고소한 파이로 감싼 맛있는 케이크입니다. 남아시아의 풍부한 요리 전통에서 비롯되었으며, 이러한 맛난 간식은 인기 있는 길거리 음식이나 전채로 자주 즐겨 먹습니다. 만약 당신이 녹색 식품에 대한 정보를 얻고 싶다면, 당신은 올바른 장소에 있습니다! 함께 제공된 대부분의 식품에 대한 상세한 정보는 "영양 정보"로 구성됩니다. 계속하기 전에 제한된 체질(e. 함께 활동하십시오)를 준비하십시오.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.