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양고기 요리

양고기 요리

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (350 grams) contains 700 calories, 50.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
473.0
칼로리
33.8
단백질
27.0
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
473.0
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 10.1 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 81.1 mg 27%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 27.0 g 9%
식이 섬유 4.1 g 14%
당류 3.4 g
단백질 33.8 g 67%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 54.1 mg 4%
철분 2.7 mg 15%
칼륨 608.1 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

23.7%
29.7%
46.6%
지방: 212 cal (46.6%)
단백질: 135 cal (29.7%)
탄수화물: 108 cal (23.7%)

About 양고기 요리

램 로스트 디너는 지중해와 영국의 풍부한 요리 전통을 축하하는 푸짐하고 풍성한 잔치다. 완벽하게 저온조리된 연한 쥬시한 양고기는 상추와 감자 등 계절 채소 다양을 곁들여져 로즈마리와 타임 같은 향신료 식물로 향을 낸다. 단백질과 필수 비타민이 가득한 이 요리는 만족스럽고 영양가 있는 밸런스 있는 식사를 제공한다. 양고기가 건강한 지방을 제공하면서도 추가되는 그레이비나 사이드 디시들에 대한 적절한 섭취량이 중요하다. 이 시대를 초월하는 고전에 빠져서 포근함과 안락함의 진정한 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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