1 serving (100 grams) contains 292 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
695.2
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
54.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양갈비쪽
양 갈비 챱은 양의 갈비 부위에서 나온 연한 고기로, 풍부하고 즐거운 살코기로 유명하다. 지중해 요리에서 유래한 이 챱은 자연스러운 맛이 돋보이도록 자주 그리거나 굽는다. 높은 품질의 단백질과 철 및 아연과 같은 필수 비타민과 미네랄이 풍부해 건강한 영양분을 제공하면서 맛있는 요리 경험을 선사한다. 지방 함유량은 높지만, 풍부함이 맛있는 맛에 기여한다. 어떤 특별한 자리나 간단한 주중 저녁 식사에도 잘 어울리는 양 갈비 챱은 진정한 욕망이다.
