1 serving (100 grams) contains 292 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
695.2
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
54.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 램 랙
람 랙은 부드럽고 고소한 등갈비 고기로 유명하며 종종 프렌치 컷팅되어 우아한 프레젠테이션을 위해 준비됩니다. 지중해 요리에서 시작된 이 요리는 많은 문화에서 중요한 음식으로 손꼽히며 풍부한 맛과 조리법의 다양성으로 인해 칭찬받고 있습니다. 고단백질 함량으로 가득한 람 랙은 철분과 아연과 같은 필수 비타민과 미네랄도 제공합니다. 포화 지방이 함유되어 있지만 적정량으로 섭취하면 기쁘고 건강한 식사 경험을 선사할 수 있습니다. 람 랙으로 식사를 높여보세요 - 모든 행사에 탁월한 선택입니다.
