1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
4.7
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 램 파야
램브 파야는 연한 양고기 발가락을 사용해 만든 전통적인 남아시아 요리로, 향긋한 향신료, 생강, 마늘로 천천히 조리합니다. 인도 지역에서 유래한 이 맛있는 스튜는 풍부한 맛과 역사를 가지고 있습니다. 발가락에서 나오는 콜라겐이 풍부하여 관절 건강과 면역력 향상에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 따뜻한 나안이나 밥과 함께 즐겨지는 램브 파야는 그 지역의 풍부한 요리 유산을 잘 보여줍니다. 포만감 있는데도 편식하지 않는 옵션으로, 테이블에 편안함과 영양을 제공합니다.
