Blog Research API Download App
램 넥과 감자 퓨레

램 넥과 감자 퓨레

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
354.3
칼로리
23.6
단백질
27.6
탄수화물
15.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 15.7 g 20%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.0 mg 21%
나트륨 315.0 mg 13%
총 탄수화물 27.6 g 10%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 7.9 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 551.2 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.9%
27.3%
40.8%
지방: 141 cal (40.8%)
단백질: 94 cal (27.3%)
탄수화물: 110 cal (31.9%)

About 램 넥과 감자 퓨레

양 목살과 감자 퓨레 함께한 요리는 풍부하고 위안을 주는 요리로, 부드럽고 풍미 있는 양고기와 부드럽고 영양 가득한 감자가 결합됩니다. 다양한 세계의 요리에서 비롯된 이 요리는 느리게 조리하는 요리 전통을 보여주며, 양고기가 입에서 살살 녹아듦으로 맛있게 되는 동안 감자는 자연스러운 달콤함과 생기 넘치는 색조를 더해줍니다. 양고기의 단백질과 감자의 비타민 A와 C가 풍부한 이 요리는 탐닉과 영양의 균형을 이룹니다. 가족 모임에 안성맞춤인 이 요리는 영혼을 따뜻하게 감싸며 미각을 자극합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.