1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
405.4
칼로리
23.6
단백질
27.0
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 10.1 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.6 mg | 22% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 608.1 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양 목살과 감자 퓨레
양 목살과 감자 퓌레는 부드럽고 천천히 요리된 양고기를 보여주는 푸짐하고 위안을 주는 요리로, 향긋한 허브와 향신료로 향이 가득합니다. 전통적인 요리에서 비롯된 이 레시피는 양고기의 풍부한 맛을 강조하여 고기를 좋아하는 사람들에게 사랑받는 선택지입니다. 부드러운 감자 퓌레는 화사한 색상과 자연스러운 단맛을 더해 주며 비타민 A와 C, 그리고 식이 섬유가 풍부합니다. 양고기는 근육을 형성하는 필수 단백질을 제공하지만 그 풍부함으로 인해 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 함께 먹으면 영혼을 따뜻하게 하는 만족스럽고 영양가 있는 식사를 만들어 냅니다.
