1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 5.5 mg | 30% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기 뒷목
양목이란 맛있는 부위로, 결합조직과 지방이 많아서 슬로우 쿠킹이나 찌개에 딱입니다. 지중해 요리에서 기원한 양목은 허브와 향신료로 향을 더한 독특한 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부한 양목은 비타민 B12와 아연 같은 필수 영양소도 함유하여 근육 성장과 면역 건강에 도움을 줍니다. 지방 함량이 높을 수 있지만 적당히 즐기면 풍부하고 맛있는 식사로, 안락함과 전통을 담은 요리를 만들어냅니다. 만족을 안겨줄 확실한 요리의 즐거움을 만끽해 보세요!
