1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기 볶음 요리
램 핵샘과 오스터 버섯이 어우러진 요리는 부드러운 램 핵샘의 풍부하고 고소한 맛과 신선한 오스터 버섯의 흙내림이 어우러진 매혹적인 퓨전 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 온 것으로 신선한 재료와 강렬한 맛이 중심에 있습니다. 단백질이 풍부한 램 핵샘은 영양소가 풍부한 건강한 원천을 제공하며, 오스터 버섯은 식이섬유와 항산화제를 함유하여 건강한 소화를 돕습니다. 균형 잡힌 재료로 이루어진 이 요리는 입맛을 만족시키는 데 그치지 않고 건강을 지원하여 어떤 식사에도 좋은 맛있는 옵션이 됩니다!
