1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
40.5
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양노릇
램민스는 맛과 다재다능함을 갖춘 재료로, 미세하게 갈은 양고기에서 만들어지며 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 다양한 요리에서 유래한 램민스는 지중해와 중동 요리의 주 재료로, 사프한 요리에 적합한 독특한 맛을 제공하며, 셰퍼드 파이, 무사카, 혹은 향신료 향이 나는 케밥과 같은 요리에 완벽하게 어울립니다. B12 비타민과 B6 비타민이 풍부한 램민스는 에너지를 공급하고 대사를 지원합니다. 건강한 지방이 포함되어 있지만, 균형 잡힌 식단을 위해 적당한 섭취가 중요합니다. 맛과 영양이 만나는 곳, 램민스로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
