1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기 미트 카레
람 민스 커리는 남아시아 풍부한 요리 전통에서 온 풍미와 향신료가 어우러진 요리입니다. 부드러운 양고기 민스로 만든 이 커리는 컴인, 코리앤더, 황색 등 다양한 향신료들로 끓여내어 토마토, 마늘, 양파와 같은 재료로 풍부한 맛을 냅니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하기 때문에 온전한 식사로 갈색 쌀이나 전체 밀 니안과 함께 즐길 수 있습니다. 미덥고 맛있지만 적당히 섭취한다면 건강에 좋을 수 있는 식사입니다. 람 민스 커리의 따뜻함과 안락함을 만끽하세요!
