1 serving (100 grams) contains 258 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
614.3
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기
양고기는 풍부하고 부드러운 단백질로 유명한 고기로, 풍부하고 독특한 맛을 자랑합니다. 어린 양에서 나온 이 고기는 지중해 요리부터 중동의 특산물까지 전 세계의 요리에서 즐겨지는 독특한 조리 경험을 제공합니다. 높은 품질의 단백질, 비타민 B 및 아연, 철과 같은 필수 무기질이 풍부하여, 양고기는 근육 성장과 전반적인 건강을 지원합니다. 그러나 다른 고기보다 지방 함량이 높을 수 있어, 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 진한 양고기의 풍미로 식사를 누리고, 잔치의 진정한 중심으로 활용해 보세요.
