1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 람 쿠프타 케밥
램 큐프타 케밥은 양고기를 다진 것으로 만든 맛있는 중동 요리로, 고추가루, 고수, 마늘과 같은 향신료와 혼합됩니다. 이 맛있는 케밥은 보통 작은 막대 모양이나 패티 형태로 모양을 만들어 완벽하게 구워져, 연기 나는, 숯불 맛을 냅니다. 양고기에서 영양소와 단백질이 풍부하며 어떤 식사에도 좋은 옵션입니다. 향신료가 맛을 깊게 해주는 동시에 염증을 줄이는 혜택도 제공하여, 이 요리는 만족스럽고 영양가 있습니다. 따뜻한 피타 빵에 신선한 야채와 함께 싸먹으면 균형있고 입맛 돋우는 식품 경험을 즐길 수 있습니다!
