1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 람 커르마
람 커르마는 인도 하위 대륙에서 기원한 풍부하고 향기로운 요리로, 연한 양고기 조각이 요거트, 다진 견과류, 카르다몸, 크민, 코리안더와 같은 향신료로 만든 크리미 소스에 저어져 조리됩니다. 이 맛있는 카레는 종종 싱싱한 코리앤더로 장식되어 부드러운 바스마티 쌀이나 난과 함께 제공됩니다. 크리미한 질감 때문에 풍성하지만, 람 커르마는 양고기로부터 단백질과 견과류로부터 건강한 지방을 공급하여 풍부한 맛과 우아함을 선사합니다. 이 사랑받는 클래식 카레의 포근함과 심오함을 즐기세요!
