1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
31.7
단백질
39.7
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 램 키베
람비키베는 미세하게 다진 볼가리 쌀, 양고기, 그리고 향신료를 섞은 맛있는 중동 요리입니다. 레반틴 요리에서 유래된 이 음식은 종종 공 모양이나 패티로 모양을 만든 후 구워지거나 튀겨지거나 상영됩니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 람비키베는 필수 비타민과 미네랄을 제공하는 영양 가득한 선택지입니다. 훌륭한 맛을 자랑하지만, 열량이 높기 때문에 적당한 섭취량이 중요합니다. 중동의 생동감 넘치는 맛을 보여주는 만족스러운 식사나 안주로 이 요리의 요리의 위대한 작품을 즐겨보세요!
