1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 람 크히마
람 큐마는 인도 요리의 풍부한 테이프스트리에서 온 즐거운 요리로, 두꺼운 향신료인 큐민, 코리앤더, 그리고 가람 마사라와 함께 완벽하게 조리된 볶은 양고기를 특징으로 합니다. 종종 간장, 토마토, 양파와 함께 조합되어 풍부한 맛을 내는 이 혼합물은 쌀이나 난과 완벽하게 어울리는 풍부하고 위안을 주는 한 끼 식사를 만들어냅니다. 든든하고 단백질이 풍부하지만, 람 큐마는 양고기의 저지방 부위와 더 많은 채소를 사용하여 더 건강하게 만들 수도 있습니다. 전통과 영양을 조화롭게 잡아낸 이 맛난 요리를 맛보세요!
