1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
23.8
단백질
7.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 램 크히마
램 카이마는 남아시아 요리에서 기원한 맛있는 볶은 양고기 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 양고기, 양파, 토마토, 커민, 코리앤더, 가람 마살라 등 다양한 향신료로 만든 맛있는 혼합물입니다. 단백질이 풍부하여 영양에 타협하지 않으면서 즐기고 싶은 사람들에게 만족스러운 옵션을 제공합니다. 이 요리는 종종 잡곡이나 난과 함께 제공되어 안락하면서 다재다능합니다. 풍부한 맛과 건장한 재료로 이루어진 램 카이마는 전통의 맛을 당신의 식탁으로 가져오면서 여전히 아무 끼니에나 영양가 있는 선택이 됩니다.
