1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 램 케밥
람 케밥은 중동과 지중해의 향긋한 요리에서 기원한 입맛 돋우는 요리다. 양고기를 숙성시킨 부드러운 조각들은 크먼, 코리앤더, 향신료로 훌륭하게 양념한 후 꼬치에 꿴 뒤 완벽하게 구워진다. 종종 신선한 야채와 따뜻한 피타빵과 함께 제공되며 철분과 아연이 풍부한 단백질원으로 제공된다. 전통적인 반찬으로는 크리미한 소스가 포함되지만 상쾌한 자투키 또는 샐러드를 선택하여 더 건강한 요리로 만들 수 있다. 람 케밥의 풍부한 맛과 생동감 넘치는 식감을 즐기세요. 이것은 참으로 입맛 진기한 요리다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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