양꼬치

양꼬치

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
32.0
단백질
8.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 112.0 mg 37%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 32.0 g 64%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.5%
34.0%
57.4%
지방: 216 cal (57.4%)
단백질: 128 cal (34.0%)
탄수화물: 32 cal (8.5%)

About 양꼬치

램 카밥은 부드러운 양고기 조각을 양념에 재운 후 꼬챙이에 꽂아 완벽하게 구운 맛있는 요리입니다. 중동 요리에서 유래한 이 고소한 식사는 큐민, 코리안더, 마늘과 같은 향신료 블렌드로 향긋하게 풍부해요. 양고기는 단백질과 철분이 풍부하여 육식 애호가들에게 어울리는 건실한 옵션입니다. 싱싱한 채소와 함께 풀풀한 쌀이나 따뜻한 피타빵 위에 담겨진 램 카밥은 맛있게 만족스러운 경험을 선사합니다. 가족 모임이나 아늑한 레스토랑에서 즐기든, 전통의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 풍부한 맛으로 기억될 거에요.