소스 속 양고기

소스 속 양고기

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.6%
23.2%
65.2%
지방: 264 cal (65.2%)
단백질: 94 cal (23.2%)
탄수화물: 47 cal (11.6%)

About 소스 속 양고기

소스에 있는 양고기는 풍미로운 요리로, 부드러운 양고기 조각이 풍부하고 맛있는 소스에 푹 고아 논 것을 보여줍니다. 이 요리는 지중해와 중동의 영향을 받아 만들어져 식초, 고춧가루, 마늘과 같은 향신료를 사용했습니다. 신선한 채소와 허브로 가득 찼으며 영양 가득해서 단백질과 필수 비타민을 제공합니다. 양고기가 건강한 지방을 제공하는 반면 소스의 풍부함을 균형있게 즐기면 됩니다. 영혼을 데우는 맛있는 만족감을 주는 식사로 소스에 있는 양고기를 무척 즐겨보세요!