1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기 양념 조림
양고기 마리네이드는 오일, 마늘, 로즈마리, 시나몬과 같은 신선한 허브의 혼합액에 담궈진 부드러운 양고기를 특징으로 하는 매력적인 요리입니다. 이 지중해 영감의 즐거움은 풍미가 풍부하며 종종 상큼한 레몬과 따뜻한 향신료로 향상되어 어떤 식사에도 완벽한 센터피스입니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 양고기는 적당히 즐길 때 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 풍부하고 풍성하지만, 이 요리는 활기찬 채소나 잡곡과 조화롭게 어울릴 수 있습니다. 풍부하고 향기로운 양고기 마리네이드의 맛으로 식사 경험을 한층 높여보세요!
