1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양지팡이 고기
양 소고기는 고소하고 풍미 있는 옵션으로, 심사숙명한 양고기를 잘게 다진 것으로 만들어진 제품입니다. 부드러운 식감과 독특한 맛으로 유명하며 다양한 조리 전통에서 비롯되었는데, 특히 지중해와 중동 요리에서 빛을 발합니다. 양 소고기는 고품질 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 B 비타민, 아연 및 철 같은 필수 비타민과 미네랄의 좋은 원천입니다. 맛도 좋고 영양도 풍부하지만, 다른 다진 고기들과 비교하여 포화지방 함량이 높을 수 있으니, 적정량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 이 다재다능하고 즐거운 재료로 식사를 업그레이드해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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