1 serving (5 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2147.6
칼로리
0
단백질
0
탄수화물
238.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
2147.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 238.1 g | 305% | |
| 포화 지방 | 119.0 g | 595% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양지
양지방은 풍미 있는 조리 재료로 소중한데, 풍부하고 맛있는 맛과 다양한 요리에서의 다재다능함으로 인해 인기가 있습니다. 주로 건강에 좋은 단일불포화지방으로 구성되어 있어 적당히 섭취하면 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 지중해와 중동 요리에 전통적으로 사용되며, 양지방은 육류의 촉촉함을 높이고 조림과 소스의 질감을 높입니다. 레시피에 깊이를 더하긴 하지만, 그 과도한 요소를 건강한 식단으로 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 양지방의 독특한 맛을 즐기지만, 영양에 대한 명심 있는 접근으로 함께 소비하십시오.
