1 serving (100 grams) contains 294 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
54.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 램 카틀렛
램 커틀릿은 부드럽고 맛있는 고기 조각으로, 양의 늑골 부분에서 정교하게 잘라집니다. 지중해와 중동의 음식에서 기원한 이 고기는 장미와 마늘과 같은 향신료로 양념하여 풍부한 맛을 더합니다. 고품질 단백질을 가득 담고 있는 램 커텔릿은 B 비타민과 아연을 비롯한 필수 영양소를 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 구워지거나 로스팅하면 모든 식사를 높여주는 매력적인 그릴링이 개발됩니다. 생동감 넘치는 맛과 영양상의 혜택을 균형있게 갖춘 이 고급 요리를 즐기세요!
