1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양고기 카레
람 카레는 부드럽고 향기로운 요리로, 향신료, 토마토, 코코넛 밀크가 풍부한 혼합물에 삶아낸 부드러운 양고기 조각이 특징입니다. 인도와 파키스탄 요리 유래인 이 훌륭한 컴포트 푸드는 커민, 고수, 가람 마사라 같은 따뜻한 향신료에서 비롯된 맛을 강조합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 양고기는 철분과 비타민 B12의 풍부한 원천을 제공하여 채소와 함께 섭취할 때 건강한 선택지가 됩니다. 맛있는 만족을 주는 이 요리는 크림 바탕이 풍부할 수 있기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 전통적인 맛을 경험하기 위해 이 맛있는 요리를 즐기세요!
