1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
28.3
단백질
28.3
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.9 mg | 28% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 754.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 양갈비와 감자
양갈비 퐁듀와 감자는 즙이 풍부하고 맛있는 요리로, 부드럽고 양념에 잠긴 양갈비를 완벽하게 구운 감자와 혼합한다. 지중해 요리에서 기원한 이 식사는 로즈매리와 시나몽과 같은 풍부한 허브로 모든 입맛을 향기롭게 한다. 양고기는 높은 품질의 단백질과 필수 비타민의 좋은 원천이며, 감자는 식이섬유와 칼륨을 제공한다. 올리브 오일과 신선한 허브로 준비하면 건강한 선택이 되어 어떤 식사상에도 잘 어울린다. 이 요리가 진정한 클래식으로 만드는 맛의 조화를 즐겨보세요!
