1 serving (150 grams) contains 300 calories, 37.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 램 벡스트랩
램 벡스트랩은 양의 허리 부위에서 나온 부드럽고 풍미 있는 고기입니다. 지중해 요리에서 유명하며 허브와 향신료와 아름답게 어우러지는 풍부하고 맛있는 맛이 특징입니다. 아이언과 B 비타민 같은 필수 영양소와 높은 품질의 단백질이 풍부하여 신중하게 조리할 때 건강한 선택입니다. 맛있는 풍미를 제공하지만 지방 함유량이 다른 부위보다 높을 수 있기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 다음 식사에는 맛 뿐만 아니라 영양까지 약속하는 이 훌륭한 부위를 이용하여 요리를 더욱 풍성하게 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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