1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 램 앤 비프 케프타
양념한 육양과 소고기로 만든 람 앤 비프 케프타는 신선한 허브와 큐민, 코리앤더, 파슬리와 같은 향신료를 섞어 만든 입맛 돋우는 꼬치로, 미들 이스턴 요리에서 유래하였습니다. 이 맛있는 안주는 단지 맛뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 저지방의 육류는 철분의 풍부한 원천을 제공하고, 허브는 항산화제를 추가합니다. 그릴에 적합하여, 아무 요리에나 증하게 잘 어울리는 훌륭한 연기 향을 제공합니다. 랩에 싸거나, 밥과 함께 먹든지 혹은 단독으로 서빙하는 경우에도, 람 앤 비프 케프타는 아무 식사 행사에도 적합한 즐거운 건강한 선택지입니다.
