랙사

랙사

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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355.0
칼로리
11.8
단백질
35.5
탄수화물
17.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
355.0
% 일일 값*
총 지방 17.8 g 22%
포화 지방 8.9 g 44%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.6 mg 9%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 35.5 g 12%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 4.7 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.2 mg 4%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 236.7 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.6%
13.5%
45.9%
지방: 160 cal (45.9%)
단백질: 47 cal (13.5%)
탄수화물: 142 cal (40.6%)

About 랙사

랙사는 동남아시아에서 기원을 가진 맛있는 국수 스프로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 사랑받는 음식입니다. 이 향긋한 요리는 코코넛 밀크가 스며들어 풍부하고 매콤한 국물이 특징이며 종종 라면 또는 버미셀리와 함께 제공되며, 새우, 닭고기 또는 두부와 같은 재료가 들어갑니다. 신선한 허브, 콩나물, 그리고 레몬즙을 뿌린 랙사는 한 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 랙사는 안주기주는 식사지만 고칼로리일 수 있지만 신선한 채소가 포함되어 건강한 밸런스를 제공합니다. 이 활기찬 문화와 전통의 맛을 만끽해보세요!