1 serving (30 grams) contains 112 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
885.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 118.1 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 200.8 g | 73% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 153.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 118.1 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 락리스
라크리스는 스칸디나비아에서 기원한 독특하고 맛있는 사탕으로, 크게는 라이코리스 식물의 뿌리로 만들어집니다. 깊고 풍부한 맛으로, 라크리스는 종종 부드러운, 쫄깃한 또는 단단한 과자 형태로 즐겨집니다. 항산화제가 풍부하며 소화에 도움이 되는 잠재적인 이점으로 알려진 이 사랑받는 간식은 적당량으로 섭취할 때 더 건강한 선택일 수 있습니다. 그러나 자연의 단맛과 나트륨 함량을 유념해야 합니다. 단순히 혼자 먹거나 디저트에 맛있는 추가물로 즐기는 경우, 라크리스는 북유럽 문화의 독특한 맛을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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