1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈를 곁들인 라흐마진
치즈가 올라간 라흐마쥔은 맛있는 터키식 바삭바삭한 바게트로, 얇고 바삭한 크러스트 위에 고기가잡아 으깨어진 신선한 허브와 풍부한 치즈층으로 마감되어 있습니다. 터키의 거리에서 기원한 본 요리는 부드럽게 녹은 유제품의 매력적인 질감으로 풍부한 맛을 만듭니다. 고기와 치즈로부터의 단백질이 가득한 이 요리는 어떤 식사에도 충분히 풍부하면서 만족스러운 선택지를 제공합니다. 맛있는 간식이지만 치즈는 칼로리와 지방을 추가하므로 적당함이 필수입니다. 감각을 만족시키는 풍미 있는 위안 식품으로 치즈가 올라간 라흐마쥔을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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