1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
840 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 360 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 168 g | 61% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 96 g | ||
| 단백질 | 16.8 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 래디 핑거 스폰지
레이디 핑거 스펀지는 이탈리아 요리의 풍부한 전통에서 기인한 매력적인 요리 대접이다. 계란, 설탕, 밀가루와 같은 간단한 재료로 주로 만들어지며, 이 가벼운 스펀지 케이크는 티라미수와 같은 디저트의 층 쌓음에 완벽하며 신선한 과일과 함께 제공하기에도 좋다. 부드러운 질감과 미묘한 달콤함으로 유명한 레이디 핑거 스펀지는 맛뿐만 아니라 다재다능함으로도 뛰어나다. 많은 디저트 옵션에 비해 지방 함량이 낮지만, 설탕 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요하다. 다음 디저트 제작에서 이 맛난 스펀지를 죄책감 없이 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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