1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
214.3
칼로리
2.6
단백질
54.8
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54.8 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 852.4 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 레이디 핑거 바나나
레이디 핑거 바나나는 날쌘 모양과 달콤한 맛으로 유명한 바나나 품종입니다. 동남 아시아에서 기원한 이 작은 바나나는 칼륨, 비타민 C, 식이 섬유를 포함한 필수 영양소로 가득합니다. 스무디나 디저트에 첨가하거나 건강한 간식으로 자체로 즐기기에 완벽합니다. 자연의 단맛과 칼로리가 낮아 허기지 않으면서도 달콤함을 충족하고 싶은 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 오늘 이 열대과일의 맛을 만끽해보세요!
