1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 254.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레이디 애플
레이디 애플은 선명한 빨간색과 노란색 피부, 달콤하면서 산뜻한 맛, 탱탱한 식감으로 유명한 사과 품종입니다. 미국에서 기원한 이 다재다능한 과일은 샐러드부터 디저트까지 달콤한 요리와 짠 요리에서 빛을 발합니다. 항산화제, 비타민, 식이 섬유로 가득한 레이디 애플은 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 신선하게 먹거나 구운 상태로 즐기거나 상쾌한 사이다로 즐기세요. 하지만 자연의 설탕이 포함된 만큼 건강한 생활을 위해 적당한 섭취가 필요합니다. 오늘 레이디 애플의 탱탱하고 상쾌한 맛에 빠져 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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