1 serving (100 grams) contains 33 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
49.3
칼로리
2.8
단백질
11.2
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
49.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.2 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 122.4 mg | 9% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 446.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 레이디 핑거
레이디스 핀거는 전통 인도 요리의 본고장에서 유래한 즐거운 요리 간식입니다. 이 바삭바삭한 손가락 크기의 스낵은 신선한 채소, 종종 병아리 콩 가루 및 다양한 향신료로 만들어집니다. 식이 섬유와 단백질이 풍부하여 건강한 즐거움을 제공하며 간식이나 안주로 완벽합니다. 레이디스 핀거는 일반적으로 가볍게 튀겨 바싹거리는 식감을 제공하면서도 칼로리가 낮습니다. 신맛이 나는 즈티와 함께 맛있게 즐기세요!
