1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레이디스 핑거 그레이비
레이디스 핑거 그레이비는 인도 요리의 화려하고 풍미로운 요리로, 주 재료인 레이디스 핑거(오크라)를 과시합니다. 토마토와 양파로 만들어진 고소한 베이스에서 쿠민, 황색향, 코리안더와 같은 향신료로 풍부하게 향을 낼 수 있어, 아로마의 조화를 만들어냅니다. 비타민과 식이 섬유가 풍부하여 소화와 심장 건강을 촉진하는 이 그레이비는 입맛을 돋우는데 그치지 않고, 칼로리가 낮고 비건 친화적이어서 어떤 식사에도 즐거운 추가가 되며 영양가 있고 만족스러운 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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