1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레이디스 핑거 크레이비
"레이디 핑거 크래비는 부드러운 오크라(레이디 핑거로 알려진 채소)가 풍부하고 맛있는 양념, 토마토 및 양파로 끓이는 맛있고 생기 넘치는 요리입니다. 이 화사한 요리는 인도 요리의 핵심에서 비롯되었으며, 향기로운 에센스와 만족스러운 질감으로 인해 칭찬을 받고 있습니다. 식이섬유, 비타민 및 항산화제가 풍부하여 소화 건강 및 콜레스테롤 수준 조절에 도움이 되는 건강한 식사 메뉴로 제공됩니다. 이 건강하고 영양가 있는 식사로 행복하고 영양가 있는 다이닝 경험을 누려보세요! "
