1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 71.0 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 랏두
랏두는 설탕과 기름으로 만든 고무부분 및 카르다몸으로 향을 낸 인도 디저트입니다. 인도의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 랏두는 축제와 축하 행사 중에 주류로 즐겨지며 모든 행사에 따뜻함과 기쁨을 가져다줍니다. 달콤하고 달콤하지만 고무부분은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 영양상의 이점을 제공할 수도 있습니다. 그러나 설탕과 기름 함유량이 누적될 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 랏두의 달콤한 역사와 건강한 선물을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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